Limonlu tarçınlı su nasıl hazırlanır? 1 su bardağı suyun içerisine 1 adet çubuk tarçın ve 5 damla limon ekleyin. 3-4 dakika bekledikten sonra tarçını çıkarın ve için. Bu tarifteki malzemeleri ölçülü olark çoğaltarak gün içinde içebileceğiniz miktarda su hazırlayabilirsiniz.
Limonlu tarçınlı su kaç gün içilmeli?
Tarçınlı limonlu su diyeti özellikle gün içinde fazla vakti olmayanlar için oldukça ideal bir tariftir. Ancak tarçınlı suyun, sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa ve mutlaka 15 gün içilmesi önerilir. Daha fazla içildiği takdirde zararları kaçınılmaz olabilir.
Limonlu tarçınlı suyun zararları nelerdir?
Tarçınlı Suyun Zararları Nelerdir?
- Uzun süre ve çok tüketilmesi halinde kabızlık meydana gelir.
- Yüksek tansiyon ilacının etkilerini arttırabilir. Bu da kan şekerinin düşmesine sebep olur.
- Aşırı miktarda tüketilmesi halinde mide ve sindirim problemlerine yol açabilir.
29-Jul-2021
Tarçınlı ve limonlu su zayıflatır mı?
Limonlu ve tarçınlı su, vücuttaki ödeminin atılmasını sağlayarak kilo vermeyi hızlandırmaktadır. Özellikle uzun uğraşlar sonucu kilo vermeyi başaramayan kişiler için her gün düzenli olarak limonlu ve tarçınlı su içmeleri tavsiye edilir.
Suyun içine çubuk tarçın koymak ne işe yarar?
-Kötü kolesterol seviyesini düşürür, iyi kolesterole ise faydası vardır. -Hafızayı güçlendirir, baş ağrısı ve migrene iyi gelir. -Serbest radikallerle savaşır ve kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır. –Tarçınlı su antibakteriyel özelliği ile ağız hijyenini sağlayarak diş sağlığını da korur.
Limonlu tarçınlı su ne zaman içilmeli?
Bu karışımı sabah aç karnına ya da akşam yatmadan önce bir bardak olmak üzere için. 15 gün kullanılması halinde daha net sonuçlar alabileceğiniz tarçınlı su diyetini ise 15 gün dolduktan sonra bırakmanız ve asla devam etmemeniz gerekiyor, aman diyelim.
1 çubuk tarçın kaç kez kullanılır?
Kabuk tarçın 1 kereden fazla kullanılmaz diye düşünülebilir ancak 1 den fazla tüketimi mümkündür. 1 adet çubuk tarçının 3 veya 4 kez kullanılmasında herhangi bir sakınca yoktur.
Tarçını kimler kullanamaz?
Düşük şekeri olan kişilerin, tüketmesi kesinlikle önerilmez. – Tarçına alerjisi olan kişilerin sayısı, oldukça fazladır. Yapılan araştırmalarda, tarçına alerjisi olanların, domatese alerjisi olanlardan daha fazla olduğunu göstermiştir. Tarçın, fazla tüketilmese bile, kaşıntı ve mide ülserine yol açabilir.