Progesteron ve östrojen hormonu, hamileliğin ilk ve son aylarında ciddi artış gösterir. Gebelik döneminde hormonal değişikliğe bağlı olarak burun içerisindeki dokuların ve damarların ödemlenmesi sonucu burun tıkanıklığı artar. Bu sıkıntıda gerçekten yaşantınızı zorlaştırabilir. Uyumanızı, beslenmenizi zorlaştırabilir.05-Jun-2020
Gebelikte burun Tıkanıklıgına ne iyi gelir?
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir?
- Bol sıvı tüketmek pek çok şeyde etkili olduğu gibi burun tıkanıklığına da fayda sağlıyor. …
- Uyurken başının altına bir yastık daha koyarak yükseltebilirsin. …
- Buhar solumak burnun bir süre açılmasını sağlar. …
- Sigara, boya, alkol, parfüm gibi kokulardan kaçınmalısın.
Hamileyken burun tıkanıklığı neden olur?
Hamileliğin ilk ve son aylarında östrojen ve progesteron hormonları ciddi düzeyde artış gösterdiği için burun içindeki dokular ve damarlar ödem toplar. Bu nedenle anne adayında burun tıkanıklığı şikayeti başlar.
25 saniyede burun tıkanıklığı nasıl geçer?
Dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirin. Orta parmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasından olacak şekilde ileriye ve geriye hareketler yapın. 1.ve 2. adımı sırayla 20 saniye boyunca uygulayın. Son olarak da nefesinizi tutun.
Hamilelik nezlesine ne iyi gelir?
Bol sıvı alımı hem boğaz belirtilerinin rahatlamasını sağlar hem de salgıların kurumasını önler. Ayrıca sıcak banyo ve buhar solunması da faydalıdır. Ben hastalarıma bol bol yürümelerini tavsiye ediyorum. Tuzlu su spreylerinin tekrarlanan ama aşırıya kaçmayan kullanımları da uygundur.
Hamileyim grip oldum burnum tıkalı nasıl açılır?
*Bol sıvı tüketin: Su, limonlu çay, meyve suyu ve sıcak çorba ideal seçimlerdir. Bol sıvı tüketmek burun akıntısı, mukus salgılarını ve halsizliği azaltacak, iyileşme sürecini hızlandıracak ve öksürüğün azalmasını sağlayacaktır. *Bol bol dinlenin: Hastalık bedeninizi zorlayacaktır.
Otrivine burun spreyi hamileler kullanabilir mi?
Otrivin, iliadin gibi içinde damarları kasan (vazokonstrüktör) maddeler olan burun damlaları kullanmayınız.
Hamilelikte burun tıkanıklığı nasıl tedavi edilir?
Burun şişmesi, gebelik sırasında meydana gelebilecek en önemli değişikliklerden biridir. Bu olay östrojen düzeylerindeki artış ile bağlantılıdır. Burun ucu yağdan meydana geldiği için fazladan şişmesi veya büyümesi de normaldir. İdeal olarak burun şekli kilonun hamilelik öncesi durumuna dönmesiyle düzelecektir.